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Vínculos y estilos de apego

Sobre los vínculos y estilos de apego

Nuestra manera de relacionarnos está profundamente influenciada por nuestros primeros vínculos y estilos de apego. Si sientes inseguridad, miedo al abandono o dificultades en tus relaciones, la terapia puede ayudarte a comprender estos patrones y desarrollar vínculos más sanos y seguros. Te acompaño en este proceso de autoconocimiento y transformación para fortalecer tus relaciones desde un lugar más consciente y equilibrado.

Preguntas frecuentes al respecto

 

Tu estilo de apego influye en la forma en que te relacionas con los demás, en cómo gestionas la cercanía y la independencia en tus vínculos. Si te cuesta establecer relaciones seguras o sientes que repites patrones insatisfactorios, la terapia en Lucía Carrizo Psicología puede ayudarte a comprender y mejorar tus vínculos.

 

Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, es posible que tu estilo de apego esté influyendo en tus relaciones:


✔️ Miedo a la cercanía o compromiso.
✔️ Sensación de inseguridad o necesidad de constante validación.
✔️ Dificultad para confiar o expresar emociones.
✔️ Miedo intenso al abandono o la soledad.
✔️ Relaciones inestables o cíclicas.

En Lucía Carrizo Psicología, te acompaño en el proceso de identificar estos patrones y transformarlos para construir vínculos más saludables.

Sí. Aunque nuestro estilo de apego se forma en la infancia, no es algo permanente. Con la ayuda de la terapia, puedes fortalecer la seguridad en tus relaciones, aprender a establecer límites saludables y generar conexiones más equilibradas.

No. En Lucía Carrizo Psicología, la terapia de vínculos y apego está enfocada en todo tipo de relaciones: de pareja, familiares, amistades o incluso en la forma en que te relacionas contigo mismo/a.

Pedir ayuda es un acto de autocuidado y valentía. Si sientes que tus relaciones generan ansiedad, inseguridad o insatisfacción, en Lucía Carrizo Psicología te ofrezco un espacio seguro para trabajar en ello.

Contáctame sin compromiso y conversemos sobre cómo puedo ayudarte a fortalecer tus vínculos.