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Terapia individual

Lucía Carrizo - terapia individual

La terapia individual es un encuentro contigo mismo/a. Es un proceso de autoconocimiento y transformación donde podrás explorar tus emociones, pensamientos y experiencias en un ambiente de confianza y respeto.

Si te sientes bloqueado/a, si hay emociones que te abruman o si simplemente buscas crecer y fortalecer tu bienestar, la terapia puede ayudarte a:

  • Comprender y gestionar la ansiedad, el estrés y la tristeza.
  • Mejorar tu autoestima y desarrollar seguridad en ti mismo/a.
  • Explorar patrones emocionales que influyen en tu vida y relaciones.
  • Encontrar nuevas herramientas para afrontar desafíos y tomar decisiones.

No tienes que atravesar este proceso solo/a.

En Lucía Carrizo Psicología, te acompaño en cada paso, respetando tu ritmo y necesidades.